一年の計は元旦にあり。1日からトレーニング（? ?）開始しました。これは、雨でも夜でも好きな時に好きなところで自転車に乗れる練習台。3本のバーが並んでいて、前輪の真下に1本、後輪の前後にそれぞれ1本づつバーが当るように自転車を乗せて自転車を漕ぐ、という代物もので、3本ローラーと呼ばれています。達人の方々はシャシャシャーッと、こともなげに漕ぐわけですが、バランスを取って漕ぎ続けるのは私にとっては至難の業。右腕を壁にぺったりくっつけてようやくこの姿勢を維持しています。続けるとバランスよく無駄な力を使わずにペダルを回せるようになるらしい。初日は肩から腕に力が入り、10分乗るのが精一杯。これ、壁に頼らず乗れるようになるのか？
千里の道も一歩から。雨期の間、ちょっとずつでも続けてみましょうかね。
コメント (2)
１０分乗れればすごいですよ！私は無理だろうなぁ。
止まるときが怖そう。。。
うちはオットの宝物のローラー台に私のＭＴＢをセットしてもらいました。
３本ローラーじゃないけど、時々走ろうと思います。
投稿者: ayumin | 2009年01月10日 22:31
日時: 2009年01月10日 22:31
止まるときは、壁がある限りにおいては、漕ぐのを止めてただ停止するのを待ってばOKなんですが、壁の無い時は、、、どうやってコケずに自転車から降りればいいんでしょうね？確かにわかりません。
ayuminさんも、ローラー入り♪（なんだ、このカテゴリー？）
お宝ローラーが役立ちますね〜！
投稿者: yoko | 2009年01月11日 12:46
日時: 2009年01月11日 12:46